Sunday, January 2, 2011

Sesi memalukan diri....

Sebenarnya malu nak letak kat sini....tp at least aku bleh track progress diet mendiet n segala mak nenek xtvt exercise aku....
Open for comment....tp jgn lelebih tau....mak sentap nnt....auwww...

Tak ingat bila tp 2 weeks b4 yg bwh...



Yg bwh ni after 2 weeks


Jgn sekodeng hok weight... Tengok perbezaang hok fat n muscle.....;-b


- Posted by Yatts using BlogPress from my iPhone

New year....New look.....

Salam,

Utk tahun baru ni nak tukar imej skit (bajet cam artis la kononnya....;-b)nak imej lebih fresh sket....hehe.....stakat nak tukar imej tapi malas hapdet lupakan je la niat suci murni hang tu yatts oiii.....tettttt.....

Aku tak kira....janji ada kelainan skit kat blog aku.....tu je la modal ko kan....tuko background...tuko background....tuko background.....isi nan adoo....


Daripada ini....................



Kepada ini.......cantekkkk tak??





Ala2 cucuk langit skit.......let's party.......

Friday, December 31, 2010

Welcome New Year 2011

Salam semua,

Firstly nak ucap Happy New Year to all......camne resolution thn 2010 dh tercapai ke?? Kalau belum tercapai takpe kita list down balik utk tahun 2011....
As for me, utk thn 2011 byk menda nak kena list down utk dicapai thn 2011....takpe next entry aku kena itemised one by one apa yg aku kena achieve by 2011.....

P/s : Resolution 2011 more kepada less shopping,more savings, eat healthily, regular exercise bla,bla,bla,....bla...
Next entry k......

Daaaaa.....


- Posted by Yatts using BlogPress from my iPhone

Wednesday, November 10, 2010

Port baekkkk punya....

Attention please....
Calling for X-UiTM Dungung batch 95-98 and 98-00.....
Masihkah kau ingat(baca sambil nyanyi lg kopratasa masihkah kau ingat...huhu...) port2 lepak n tenet kat bawah ni tak???


Teluk Gadong in memory
(dh x cam dulu jambatan dh xde...so x bleh msk utan jd org utan...hihihi....)



Cantik tak???(ala2 Eric)...dulu adalah port tenet..hihi...aku le tuh...skang ni xleh lepak...air laut dkt giler ngan tebing....kalo tsunami x sempat lari wooo....

Smpt le aku snap gambo2 ni masa gi outstation kt KT...singgap jap tgk nephew aku study kt sini...ni br kt luar...kt dlm kampus lg byk berubahhh.....Rindunya masa study.......

Ok...chow cendol.....

- Posted by Yatts using BlogPress from my iPhone

Monday, August 9, 2010

Selamat Menyambut Bulan Ramadhan

Salam semua.....

Dah lama aku tak bersiaran kannn....entahlah kemalasan yang amat telah melanda..

Dikesempatan ini aku nak ucapkan

Selamat Menyambut Bulan Ramadhan

kepada semua umat Islam dimana jua berada.....

Semoga kita perbanyakkan amal ibadah di bulan yang mulia ini.....


Friday, April 16, 2010

Cerita pasal gym

Aku lately ni malas tul nak dtg wat training ngan PT. Macam2 alasan aku bagi...huhu....
(mati la aku kalo PT aku baca blog ni....) Aku lagi suka gi kelas-kelas lain.
Ni antara kelas-kelas yang aku selalu masuk :
1) Zumba - Kelas ni mmg best da bomb la...esp kalo instructor pompuan Elva nama dia....mmg terbaik gelek dia....kalo nak attend kelas ni nmmg ko kena dtg cepat....penuh giler.....aku mmg tak akan miss kelas ni.
2) Body Combat - Ni pun aku suka datang....ala2 kick boxing, martial art....
3) Body Pump - Kelas ni utk weight training....pun best gak....
4) Body Jump - Ni namanya kelas lompat2....ko akan melompat sepanjang kelas ni.....
5) Belly Dance - Kelas gelek ni pun aku sukak......tp sakit pinggang wooo......instructor dia pun Elva gak....mmg terbaik la....
Sbb aku nyer membership adalah utk all Club...jadi kengkadang aku gi Sunway Pyramid dan kengkadang aku gi Subang Parade....

Friday, April 9, 2010

Black & White

It's black or white....
Bukan lagu MJ yer...kengkawan...
Hari ni balik cepat skit coz tak gi gym....
Badan sakit2...peha,montot pun sakit gak....
Taknak paksa2 badan...
Actually sakit sakit dari semalam...
Tp sebab semalam ada training dgn PT
So gagahkan diri gak pegi....
Kesannya rasa nak pengsan,pening2, bdn lemah2...
(adakah ini alasan atau betul2?)
Betul la....sumpah tak tipu.....
Bila dah sampai umah cepat...
Cam biasa akan layan TV la....
(abis tu nk layan sape lagi...hubby blum balik.....)
Tertengok la citer kat bawah ni.....
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Black & White
Taiwan Drama Series
TV2 (6.00 - 7.00)
pic : pakcik google

Hero2 nya memang sangat merembes jiwa raga hakak ni....
Dah rasa cam nak follow citer ni lak....
Abis tu petang2 aku salu gi gym....
Tu la sapa suh gatal ponteng g gym ari ni....
Haruskah aku ponteng g gym semata2 nak tgk citer ni.....
Uwaaaaa.....
Sapa ada download citer ni....aku nak........